Penyakit jantung sememangnya
sangat sinonim dengan kita sebagai rakyat Malaysia. Penyakit jantung boleh
dianggap sebagai pembunuh utama di Malaysia. Masakan tidak, dengan statistik
60% rakyat Malaysia terdedah dengan risiko penyakit jantung oleh Kementerian
Kesihatan Malaysia sudah cukup merisaukan kita. Di sini saya kongsikan beberapa
risiko serta faktor penyakit jantung:
·
Kolestrol
Darah yang Tinggi
Bahan berlemak
dalam salur darah yang bertindak menyempitkan salur darah
·
Tekanan
Darah Tinggi
Tekanan darah
yang tinggi menyebabkan jantung terpaksa bekerja kuat untuk mengepam darah. Hal
ini memberikan risiko pecahnya saluran darah yang merosakkkan fungsi
organ-organ seperti mata, otak dan jantung
·
Stress
Stress adalah
tindakan hormon yang meningkatkan bebanan jantung serta tekanan darah
·
Kurang
Senaman Serta Berat Berlebihan
Jantung
memerlukan senaman untuk kekal sihat serta mengekalkan kemampuannya bekerja.
Senaman yang kerap juga mampu membantu membakar kalori serta mengurangkan
kolestrol dalam darah
·
Merokok
Merokok mampu
merosakkan bukan sahaja paru-paru, malah saluran darah kerana tar serta nikotin
rokok turut diangkut melalui saluran darah. Risiko merokok selain penyakit
jantung termasuklah kanser paru-paru serta strok.
Coenzyme Q10 sebagai Kunci kepada Keupayaan Jantung
Otot jantung merupakan sel paling
unik dalam badan manusia atas kemampuannya untuk menghasilkan tenaga. Tenaga
inilah yang diperlukan oleh jantung untuk mengepam darah ke seluruh badan
manusia bagi membekalkan seluruh tubuh dengan oksigen, nutrient, hormon serta
mineral yang diperlukan oleh badan. Atas sebab inilah keupayaan jantung untuk
bekerja harus dikekalkan dan ketidakupayaan jantung mendedahkan kita kepada
penyakit-penyakit jantung.
Coenzyme Q10 telah dijumpai oleh
Fred Crane pada tahun 1957. Sejak itu, kajian demi kajian telah membuktikan
keupayaan molekul ajaib ini dalam meningkatkan keupayaan jantung. Jantung
memerlukan banyak tenaga untuk berfungsi dan kehadiran Coenzyme Q10 sangat
membantu jantung untuk menghasilkan tenaga.
Coenzyme Q10 Sebagai Jawapan Kepada Penyakit Jantung
Menurut Peter H. Langsjoen dalam
artikelnya bertajuk ‘Alleviating Congestive Heart Failure With Coenzyme Q10’
dalam majalah Life Extension Magazine, kajian sepanjang tahun 1960an dan 1970an
menunjukkan individu yang mengalami kegagalan fungsi jantung mempunyai paras
Coenzyme Q10 yang sangat rendah. Kegagalan fungsi jantung adalah disebabkan
oleh sel otot jantung yang lemah serta tidak mampu menghasilkan tenaga untuk
mengepam darah. Pada tahun 1980, satu kajian menyeluruh telah dilaksanakan oleh
Karl Folkers, Gian Paolo Littarru, Denton Cooley dan Per H. Langsjoen di mana
126 individu yang mempunyai ketidakupayaan jantung diuji dengan Coenzyme Q10
dan berikut saya kongsikan keputusan kajian tersebut.
·
Pengurangan sakit dada daripada 64% kepada 6%
·
Penurunan kadar keletihan daripada 84% kepada
16%
·
Penurunan kadar sesak nafas daripada 58% kepada
12%
·
Pengurangan kehilangan memori daripada 8% kepada
4%
Daripada keputusan kajian
tersebut, jelaslah kepentingan Coenzyme Q10 dalam mengekalkan serta
meningkatkan fungsi jantung.
Buatlah pilihan yang bijak dengan mengamalkan suplemen terbaik di samping mengawal pemakanan bagi mengurangkan risiko terkena penyakit jantung yang merupakan pembunuh nombor satu di Malaysia.
June Mohd | kerengge83@gmail.com | 019-2187383
0 comments:
Catat Ulasan