Vitamin penting untuk Rambut Lebat dan Cantik

Vitamin untuk Rambut Lebat dan Sihat

Rambut gugur boleh mendatangkan rasa rimas dan rendah diri kepada mereka yang mengalaminya. Sekiranya masalah ini tidak diselesaikan dengan segera, ia boleh mengakibatkan kebotakan. Apakah punca sebenar rambut gugur ye? Selain daripada tekanan dan pencemaran, salah satu punca utama keguguran rambut adalah akibat kekurangan vitamin. Biasanya, orang yang mengalami keguguran rambut juga mengalami kekurangan vitamin yang agak serius dalam diet mereka. Agak-agaknya apalah vitamin yang kurang dalam pemakanan harian kita yang menyebabkan keguguran rambut kan?

Contoh vitamin yang Penting untuk Rambut

1. Biotin (Vitamin-H) 

Vitamin yang paling popular yang membantu keguguran rambut adalah Biotin atau vitamin H. Biotin adalah sebahagian daripada keluarga B kompleks dan telah terbukti untuk menghalang keguguran rambut. Satu lagi faedah Biotin adalah bahawa ia mencegah rambut kelabu. Vitamin ini adalah dalam susu, yis dan kuning telur.

2. IRON (ZAT BESI)

Kekurangan zat besi dalam badan bukan sahaja menyebabkan anemia, tetapi ia juga menyumbang kepada keguguran rambut. Orang yang mempunyai kekurangan zat besi dan rambut gugur perlu meningkatkan pengambilan zat besi dalam pemakanan harian mereka. Ini perlu, kerana zat besi boleh membuat perubahan yang ketara dalam pertumbuhan rambut.

3. VITAMIN-B

Vitamin B kompleks juga membantu dalam mengatasi masalah keguguran rambut kerana iamenguatkan folikel rambut - menjadikan ia kurang terdedah kepada kerosakan dan kehilangan rambut. Pemakanan yang kaya dengan kandungan vitamin B akan meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangkan rambut gugur. Membantu mengurangkan tekanan yang kita alami setiap hari.

4. ZINC

Zink banyak terdapat dalam daging merah, yang membantu mengatasi sebarang masalah kulit kepala (berkelemumur). Satu lagi faedah pengambilan zink ialah ia meningkatkan kehidupan seks anda. Jadi ia menjamin bukan sahaja rambut yang cantik tetapi ‘saat’ yang indah ketika bersama. 

5. ANTI-OXIDANTS

Anti-oksidan, yang lebih dikenali sebagai Vitamin A, C dan E biasanya diambil untuk mempunyaikulit yang cantik. Tetapi adakah anda tahu bahawa selain daripada memberi anda kulit yang bersih dan mulus, ia menghalang keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut denganmengepam keluar toksin dalam badan dan meningkatkan sistem imun anda.

6. PROTEIN

Protein merupakan satu lagi komponen penting rambut. Sebenarnya, 90% struktur rambut dikomposisikan oleh protein. Bersama dengan vitamin B kompleks, protein juga sebenarnya adalah ramuan yang biasa terdapat di dalam syampu, perapi syampu dan  dalam rawatan rambut.Protein juga merupakan salah satu sebab yang menjadikan rambut kuat dan tahan daripada kerosakan.

7. PANTOTHENIC ACID

Asid Pantothenic adalah penting untuk kesihatan kulit kepala. Ia juga merupakan salah satu komponen utama sel-sel dalam badan dan membantu dalam penukaran makanan kepada tenaga.Folikel rambut mula gugur disebabkan oleh kekurangan nutrien ini di dalam badan kita - ia jugamengakibatkan sembelit dan penyakit yang lain.

Nah! Itu dia senarai jenis vitamin yang boleh membantu mengatasi masalah rambut , tak kiralah rambut gugur ke, rambut bercabang ke, masalah kulit kepala berkelemumur ke..etc..etc..Rambut yang cantik adalah idaman setiap orang. Jadi, jika anda mengalami keguguran rambut atau mana-mana masalah rambut atau kulit kepala, cuba kesan apa yang kurang  dalam diet anda. Pilihan di tangan anda untuk memilih makan terlalu banyak atau terlalu sedikit untuk memastikan sistem badan anda berfungsi dengan betul. Jika anda boleh berbelanja besar untuk rawatan keguguran rambut (termasuk syampu dan perapi, pelembap dan lain-lain), tetapi tanpa pemakanan (yang mengandungi nutrisi) yang betul semuanya adalah membazir. Renung-renungkan! 

(sumber:rafaliah.blogspot.com)

PRODUK PENJAGAAN UNTUK RAMBUT LEBAT DAN SIHAT

Tak mahu rambut gugur berterusan? Hubungi saya untuk dapatkan vitamin untuk rambut Shaklee sekarang ;-) Fast action, fast result Insya ALLAH.

Saya adalah pengedar sah Shaklee di Gua Musang. Jika ingin COD boleh hubungi saya melalui maklumat tertera. Penghantaran dibuat ke seluruh negara melalui Pos Laju, GDex atau pun CityLink. Jom dapatkan vitamin anda hari ini juga :-)

Kos penghantaran adalah RM10 bagi seluruh Semenanjung RM20 untuk ke Sabah Sarawak.

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin Shaklee dan ingin menjadi ahli untuk penjimatan sehingga 15-20%, bolehlah hubungi saya seperti maklumat di bawah :

June Mohd | kerengge83@gmail.com | SMS / WA : 017-943 8392 | ID : 891221

Read More

Kebaikan Zinc Complex Shaklee

Apa itu ZINC?

Zinc adalah nutrien yang diperlukan untuk kekal sihat. Zinc didapati dalam sel-sel di seluruh badan. Ia membantu sistem imun melawan menyerang bakteria dan virus . Badan juga memerlukan zinc untuk membuat protein dan DNA , bahan genetik dalam semua sel-sel. Zinc sangat diperlukan oleh ibu mengandung, bayi, dan kanak-kanak memerlukan zinc untuk membesar dan berkembang dengan betul. Zinc juga membantu luka sembuh dan adalah penting untuk deria rasa dan bau.

Syyy... Saya nak kongsikan satu rahsia...
Tahukah anda, Zinc adalah suatu khazanah BERHARGA bagi orang LELAKI!
FAKTA : Zinc dalam prostat lelaki adalah 10 kali ganda daripada organ lain.

Jadi, zinc memainkan peranan yang sangat penting dalam organ seks lelaki. Kekurangan zinc yang serius akan menyebabkan organ seks lambat matang, impoten, membantutkan perkembangan testikel, bacaan sperma yang rendah, fungsi seksual merosot, penuaan pra-matang dan masalah rambut gugur.

SIAPA PERLUKAN Zinc Complex

• Lelaki dan Wanita dari bayi sampai ke tua
  
• Wanita Mengandung dan Menyusu
• Orang yang mempunyai pembedahan,gastrousus seperti pembedahan berat badan, atau yang mempunyai gangguan pencernaan , seperti ulser kolitis atau penyakit Crohn . Syarat-syarat ini kedua-duanya boleh mengurangkan jumlah zink yang badan menyerap dan meningkatkan jumlah yang hilang dalam air kencing .
• Vegetarian kerana mereka tidak makan daging, yang merupakan satu sumber yang baik zink. Juga, kacang dan bijirin mereka biasanya makan mempunyai sebatian yang menyimpan zink daripada diserap sepenuhnya oleh badan. Atas sebab ini, vegetarian mungkin perlu makan zink sebanyak 50% lebih daripada jumlah yang disyorkan.
• Bayi yang menyusu lama kerana susu ibu tidak mempunyai zink yang cukup untuk bayi lebih 6 bulan umur.Makanan yang mempunyai zink seperti daging puri adalah disarankan.
• Alcoholics kerana minuman beralkohol mengurangkan jumlah zink yang badan menyerap dan meningkatkan jumlah yang hilang dalam air kencing.
• Orang yang mempunyai penyakit sel sabit
• Orang yang terkena cirit-birit yang serius
• Warga emas yang berusia 65 tahun ke atas
• Kanak-kanak dan orang dewasa
• Orang yang terpaksa mengambil ubat-ubatan hospital dalam jangka masa yang panjang - ia boleh mengurangkan penyerapan zinc, meningkatkan pengeluaran zinc dari badan dan melemahkan fungsi zinc dalam badan.

KEBAIKAN Zinc Complex

1. Meningkatkan sistem imun - membantu pengeluaran kelenjar thymus yang mengeluarkan T-cells untuk menentang cancer dan menghalang infection penyakit.
2. Diabetis - membantu pengeluaran insulin dan mengekalkan fungsi insulin
3. Kanser prostat - pengambilan zinc dapat mengurangkan pembengkakan prostat sebanyak 70%
4. Ovulasi wanita - wanita memerlukan zinc untuk ovulasi. Zinc juga membantu pengucupan uterus membantu mengembalikan daya ketahanannya
5. Memperbaiki radang kulit - Pengambilan zinc dapat memperbaiki radang kulit seperti akne dan jerawat
6. Jerawat - Zinc bertindak dengan mengawal selia jumlah testosteron dalam badan yang memainkan peranan dominan dalam menyebabkan jerawat. Zinc juga menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat.
7. Kelesuan kronik
8. Mengekalkan deria bau - Mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif
9. Kemampuan seks lelaki - zinc yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga dan meninggikan kiraan sperma
10. Gugur rambut / botak - zinc mengaktifkan 200 jenis enzim dan meransang regenerasi sel. Ini dapat memelihara pertumbuhan dan perkembangan sel
11. Membentuk kolagen - Zinc membantu pembentukan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kuku, kulit dan organ.
12. Penyembuhan luka yang cepat - zinc mempercepatkan pemulihan luka luar dan dalam dan memperbaiki alergy
13. Rabun malam
14. Mengekalkan deria bau yang sihat 

KESAN KEKURANGAN ZINC?

Ia menyebabkan

• pertumbuhan perlahan dalam bayi dan kanak-kanak
• perkembangan seksual lambat di kalangan remaja dan mati pucuk di kalangan lelaki
• rambut gugur
• cirit-birit 
• mata dan kulit luka
• hilang selera makan
• kehilangan berat badan
• masalah dengan penyembuhan luka
• keupayaan untuk merasa makanan
• tahap kecerdasan yang rendah juga boleh berlaku.

Cadangan dos zinc mengikut usia :

The Recommended Dietary Allowance (RDA) for Zinc
Life Stage	Age	Males (mg/day)	Females (mg/day)
Infants	0-6 months	2 (AI)	2 (AI)
Infants	7-12 months	3	3
Children	1-3 years	3	3
Children	4-8 years	5	5
Children	9-13 years	8	8
Adolescents	14-18 years	11	9
Adults	19 years and older	11	8
Pregnancy	18 years and younger	-	12
Pregnancy	19 years and older	-	11
Breast-feeding	18 years and younger	-	13
Breast-feeding	19 years and older	-	12

Sekian perkongsian daripada saya. Diharapkan ia dapat memberikan manfat kepada yang memerlukan. Jika anda mempunyai tanda-tanda kekurangan zinc yang serius, hubungi saya untuk mendapatkan Zinc Complex anda sekarang.

FB : June Mohd | kerengge83@gmail.com | SMS/ WA : 017-943 8392

Read More

Kebaikan ZINC COMPLEX Shaklee yang Tak Boleh kita Abaikan

Zink membantu penyembuhan luka di luar dan dalam dengan cepat & cantik, dan ada yang mengatakan kandungan zink adalah tinggi di dalam ikan haruan. Sebab itulah ibu-ibu selepas bersalin digalakkan makan banyak ikan haruan/ pati ikan haruan! Buat ibu-ibu yang kurang gemar makan ikan ataupun tak boleh nak telan pati ikan haruan (i memang x boleh telan hihihi) , bolehlah digantikan dengan suplemen Zink, ya.

Jom kita lihat, apa yang Zink boleh lakukan untuk kita?

(1) Mempercepatkan proses penyembuhan luka dalaman & luaran.
(2) Menghilangkan tanda putih di kuku jari anda (dengan kata lain, jika anda mempunyai banyak white spots di kuku, maknanya badan anda kekurangan zink!)
(3) Mengembalikan rasa hilang selera makan.
(4) Membantu masalah ketidaksuburan (infertility).
(5) Mengelakkan masalah prostat.
(6) Menggalakkan pertumbuhan sihat (immune booster).
(7) Mengurangkan penempelan kolesterol.
(8) Bantu di dalam rawatan masalah mental (promote mental alertness).
(9) Mengurangkan tempoh dan kekerapan diserang demam.
(10) Mengurangkan masalah rambut gugur/ uban sebelum waktunya.

Bagaimana nak pilih suplemen Zink yang baik?

Kebiasaannya boleh didapati di dalam multivitamin & multimineral yang berkualiti. Boleh juga di dapati di dalam bentuk suplemen Zinc Sulfate, Zinc Gluconate atau Zinc Picolinate di dalam dos berkadar dari 15mg ke 50mg. Walaupun Zink bertindak sebagai penggalak imun (immune booster), pengambilan dos Zink melebihi 150mg sehari boleh merencatkan tindakbalas sistem imun.

Manakala, pengambilan dos Zink melebihi 1000mg boleh menyebabkan penghasilan toksin di dalam badan.

TIPS PENTING!

(1) Penambahan Zink ke dalam diet harian memerlukan penambahan Vitamin A yang seiring juga.
(2) Zink bertindak dengan efektif dengan kehadiran Vitamin A, Kalsium dan Fosforus.
(3) Elakkan pengambilan suplemen Zink dan Zat Besi (Iron) serentak, kerana kedua-duanya mengganggu aktiviti satu sama lain.

Set Ibu Berpantang/ Confinement Set

Apepun, suplemen Shaklee Zinc Complex ini pastinya menjadi pilihan saya sewaktu berpantang nanti, dan sebab itu jugalah kami turut menyenaraikannya di dalam pakej Confinement Set kami!!!

Jika ingin mencuba suplemen Zink, pastikan anda mendapat cadangan jadual pemakanan yang betul daripada pengedar Shaklee anda. (^_-) 

Kredit to: vavavoommomma

Read More