Tips Selepas Wanita Keguguran
Sembang petang sebelum masuk kelas tadi memberi ilmu baru kepada saya. Saya bertanyakan seorang kakak tentang cara berpantang bagi wanita yang baru lepas keguguran. Memandangkan beliau turut mempunyai pengalaman tersebut, lamalah juga kami berbual...nasib baik ada students datang cari, kalau tak mahu terlewat masuk kelas tadi..huhuhhh...
Pesan teman saya, penjagaan selepas keguguran hendaklah lebih teliti berbanding wanita yang bersalin..tak kiralah waktu keguguran tu usia kandungan baru mencecah 6-7 minggu atau 3-4 bulan pun.. Cara penjagaannya tetap sama sahaja kerana rahim wanita yang keguguran akan membengkak. Kedudukan rahim juga agak rendah berbanding biasa.
Hurrrmmm...bila berada dalam situasi tersebut apa yang perlu dilakukan ya?
Pesan beliau, seelok-eloknya berpantanglah sehingga 100 hari..baik dari segi pemakanan, penjagaan luaran seperti bertungku dan berurut juga perlu dibuat bagi memulihkan kesihatan dalaman selepas keguguran. Namun, perlu diingat bertungku hanya sesuai dilakuakn selepas 2-3 bulan daripada tarikh keguguran untuk mengelakkan pendarahan berulang lagi.
Ihsan Google
Elakkan juga daripada makan makanan yang 'sejuk' dan berangin kerana ia dikatakan boleh menyebabkan urat mengembang... Antara makanan yang perlu dielakkan adalah seperti makanan yang menyebabkan kegatalan, sayur-sayur yang menjalar dan buah-buahan seperti nangka, cempedak, duku, rambutan dan sebagainya kerana ia dikatakan 'sejuk' dan menyebabkan sakit-sakit badan. Makanan seperti laksa dan mi juga dikatakan perlu dielakkan kerana boleh menyebabkan sakit urat.
Apa yang penting, kerjasama daripada pihak suami amatlah diperlukan kerana dalam tempoh keguguran isteri perlu banyak berehat. Sebaik-baiknya bercutilah daripada membuat kerja-kerja rumah seperti menyapu sampah. Menyapu sampah boleh memberikan tekanan kepada rahim dan dan memungkinkan rahim jatuh lebih teruk. Minta lah tolong daripada suami untuk membereskan kerja-kerja harian di rumah... sebaik-baiknya, ambil masa sehingga 100 hari juga sebelum memulakan hubungan intim selepas keguguran... Kalau betul-betul sayangkan isteri, para suami pastinya sanggup menunggu, insya Allah.
Saya adalah pengedar sah Shaklee di Gua Musang. Jika ingin COD boleh hubungi saya melalui maklumat tertera. Penghantaran dibuat ke seluruh negara melalui Pos Laju, GDex dan juga CityLink. Dapatkan vitamin anda hari ini juga. Kos penghantaran adalah RM10 bagi seluruh Semenanjung RM20 untuk ke Sabah Sarawak.
Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin Shaklee, bolehlah hubungi saya seperti maklumat di bawah :
June Mohd | kerengge83@gmail.com | SMS / WA : 017-943 8392 | ID : 891221
0 comments:
Catat Ulasan